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Guide complet : Comment bien s'hydrater
Jusqu'à 60 % de notre corps est constitué d'eau. Nous perdons constamment de l’eau par la peau, l’urine, les déchets et la sueur, même lorsque nous respirons.
Jusqu'à 60 % de notre corps est constitué d'eau. Nous perdons constamment de l’eau par la peau, l’urine, les déchets et la sueur, même lorsque nous respirons.